Comment modifier nos croyances erronées ?

« Les 4 accords toltèques, puis le 5e accord sont des livres du chaman Don Miguel Ruiz, qui évoque des principes de vie simples pour avoir conscience du moment présent, modifier les croyances.

1 – Que votre parole soit impeccable.
Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d’autrui.

2 – Quoiqu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle.
Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur rêve.Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles.

3 – Ne faites pas de suppositions.
Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs.Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.

4 – Faites toujours de votre mieux.
Votre « mieux » change d’instant en instant.

Quelles que soient les circonstances faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir des regrets.

5— Soyez sceptique, et apprenez à écouter.
Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d’autre. Utilisez la force

du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est-ce que c’est« vraiment » la vérité ? Écoutez l’intention qui sous-tend les mots et comprenez le véritable message. »